Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 134,26g | Carbh: 210,00g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Перекресток Авокадо, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Русское Море Форель Слабосолёная, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Cena: Перекресток Инжир Свежий, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|