Diario de Nikihampton, 25 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2015:

1092 kcal

Grasa: 20,65g | Prot: 112,28g | Carbh: 112,38g. Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Silk Light Chocolate Soymilk. Almuerzo: Jason's Deli Turkey Reuben. Cena: Apples, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana