Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 112,92g | Carbh: 137,20g.
Desayuno: 黑咖啡, 良品铺子 黑麦吐司, 巴旦木. Almuerzo: 土豆（水煮，不加盐）, 鸡胸肉（不吃皮）, 胡萝卜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 苦瓜. Cena: 煮熟的西兰花（新鲜）, 西麦 燕麦片, 煎鸡蛋（不加油）. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ty99010
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