|
Наконец-то купила весы. Долго размышляла о целесообразности покупки, все-таки казалось более здоровым ориентироваться на отражение в зеркале, но это не сильно помогало в похудении. Хочу поотслеживать вес каждый день в течение недели.
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 64,34g | Prot: 114,09g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Воздушный Сыр Творожный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%. Almuerzo: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Cena: Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|