Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 66,61g | Carbh: 54,77g.
Desayuno: Café, Pão de Queijo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Almuerzo: Jasmine Gergelim Branco Natural, Damm Carpaccio de Haddock, Sushi, Sushi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Cebolas Maduras Cozidas, Shitake, Tirolez Queijo Minas Padrão, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Melão, Campo Largo Kombucha de Uva, Café, Lindt Lindor Avelã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de VickCris1
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