Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 65,31g | Carbh: 194,14g.
Desayuno: Nescafe Classic, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Almuerzo: Sambal Goreng, Sate Usus, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Kue Bugis, Tapioka Mutiara Kering. Pasa Bocas / Otros: Bumbu Kacang, Hatari Cream Crackers, Nasi Ketan (Ketan), Cilok, Risoles, Sate Usus. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de inibiii
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