Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 97,15g | Prot: 77,45g | Carbh: 184,79g.
Desayuno: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Лента Багет Французский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки в Карамели, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, SPAR Багет Французский, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Ашан Багет Французский , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Улыбка Радуги
|