Diario de rafaelacruz1206, 11 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023

68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:

418 kcal

Grasa: 6,09g | Prot: 14,52g | Carbh: 75,06g. Desayuno: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, BH Pão de Forma. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido). más...

2235 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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