Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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302 kcal
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Grasa: 12,00g | Prot: 4,40g | Carbh: 44,00g.
Desayuno: Pepitos! Pepitos. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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