Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 18,89g | Carbh: 239,78g.
Desayuno: أهلاوي بسكوت. Almuerzo: كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), بلح رطب او بلح أسود بلح رطب أو بلح أسود. Cena: بسكوت. Pasa Bocas / Otros: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
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