Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 66,86g | Carbh: 90,84g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: In Natura Tomate, Salada de Repolho, Frango Desfiado. Cena: Repolho Refogado, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Chá (Infusão), Panco Bolacha Maria, Alface, Sadia Patê de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 44,1 kg a la Semana
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