Diario de MartaMartisha, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
1470 kcal Grasa: 69,65g | Prot: 69,44g | Carbh: 146,59g.   Desayuno: Сметана , Вязанка Печьмени с Мясом . Almuerzo: Окей Виноград Черный . Cena: Curtis Черный Чай, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Нектарины, Ашан Арахис Жареный Солёный. Pasa Bocas / Otros: Дыня, ВкусВилл Манго, Окей Виноград Черный , Простые Пельмени, Сметана , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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