Diario de Kurvenberechnung, 12 sep. 23

Na da war die Waage tatsächlich gestern etwas sehr frech 😅 Neue Batterien gabs auch mal für die Gute.
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
1657 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 44,69g | Carbh: 231,33g.   Desayuno: Tomaten, Ei, Olivenöl, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Avocado, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Rostbratwürstchen, Vitafit Orangensaft. Almuerzo: Lidl Gehackte Tomaten, REWE Beste Wahl Mini-Frikadellen Vegan, Reis (Gekocht). Cena: Quick Vit Durstlöscher. Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot & Spicy, Honig, Banane, Reis (Gekocht), Corny Süß & Salzig Erdnuss. más...
2137 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Aeróbic - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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