Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 82,23g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: Toz Biber, Abalı Çiftliği Yumurta L Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Fitline Activize, Züber Original Fıstık Ezmesi . Almuerzo: Birşah Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Fitline Activize. Cena: Tavuk Çorbası, Bulgur Pilavı, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Fitline Restorate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busra9095
|