Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 86,11g | Prot: 63,36g | Carbh: 194,92g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Лимон-Имбирь , Белогорье Печенье Сахарное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной. Almuerzo: Огурец, Чай, Белогорье Печенье Сахарное , Рис Отварной, Хлеб Соль Филе Минтая Запечённое под Майонезом с Помидором, Сыром и Укропом, Пятерочка Помидоры. Cena: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Арбуз, Пеликан Кукурузные Палочки, Кофе, Kovis Глазированный Бисквитный Рулет с Кремом "Крем-Брюле", Сметана 15%, Свиной Бульон, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Pasa Bocas / Otros: Brunchers Семечки Жареные с Солью . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|