Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 70,55g | Carbh: 200,56g.
Desayuno: Sütaş Light Süt, Quru Kurutulmuş Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sütaş Light Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yayla Kinoalı Bulgur Pilavı , Dardanel Ton Light. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Eski Kaşar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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