Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 133,42g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Boiled Ripe Banana, F1 Shake Mix French Vanilla, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Yellowfit Kitchen Personalized Menu. Cena: Yellowfit Kitchen Personalized Menu. más...
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453 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de listianiayu
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