Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 266,99g | Carbh: 69,36g.
Desayuno: Pfirsiche, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Rapsöl, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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