Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 72,47g | Prot: 150,42g | Carbh: 364,27g.
Desayuno: Fage Total 0%, Cellino Fette di Bosco, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Banana, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Insalata Mista, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori. Cena: Esselunga Biscotti Petit, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Saiwa Oro Fibrattiva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Melone, Banana, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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