Diario de Lea15092010, 25 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2015:
1253 kcal Grasa: 43,10g | Prot: 52,70g | Carbh: 159,67g.   Desayuno: Thé sans Sucre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Almuerzo: Milka Choco Minis, Pâtes (Cuites), Jockey Cottage Cheese, Picard Steak Haché Bœuf Sauce au Poivre, Pomme de Terre. Cena: Carrefour Risotto aux Champignons, Carrefour Sticks de Poisson Pané, Carrefour Gratin Dauphinois, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Belin Grissini Graines de Sésame. Pasa Bocas / Otros: Casino Cappucino. más...
1938 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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