Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 57,59g | Prot: 74,12g | Carbh: 186,02g.
Desayuno: Капучино, Каждый День Сыр Российский, Viola Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Магнит Банан, Ополье Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Крупская Шоколад Особый, Ударница Мармеландия Дольки, Baker House Кокосовый Птифур , Магнит Банан, Крупская Шоколад Особый, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|