Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 85,38g | Prot: 98,07g | Carbh: 224,14g.
Desayuno: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лакомо Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Пирожок с Картошкой. Almuerzo: Растительное Масло, Макдоналдс Мёд , Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Макароны с Яйцом. Cena: Арбуз, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Картофельное Пюре, Leor Салака Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное , Суфле из Ряженки, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Solovei.kor
|