Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 94,15g | Carbh: 107,33g.
Desayuno: Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Перекресток Чиабатта. Almuerzo: Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Zero Крекер Пармезан-Песто, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Молоково Молоко 3,2%, Сырники без Сахара. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|