|
Вчера перешла на 1410 ккал. Вперёд, к 79 килограммам. И больше топтаться на месте не буду, к 38 годам надо успеть стать фитоняшкой)
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 123,82g | Carbh: 121,69g.
Desayuno: Leor Морковь по-Корейски, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски). Almuerzo: Магнит Банан, Вологодские Продукты Молоко Сгущеное, Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: Магнит Банан, Leor Морковь по-Корейски, Сады Придонья Томатный Сок , Индилайт Ветчина из Индейки, На Грядке Горошек Нежный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|