Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 58,16g | Carbh: 45,84g.
Almuerzo: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Coxão Mole Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Castanhas de Caju. más...
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3790 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
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