Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 96,24g | Carbh: 224,01g.
Desayuno: Peanut Butter, Burgen Soya & Linseed Bread, Woolworths Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes, Banana, Chinese Banana. Almuerzo: Pork, Egg Omelette or Scrambled Egg, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Zerella Spud Lite, Sardines. Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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