Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 90,39g | Carbh: 115,34g.
Desayuno: 全聯 奶酥菠蘿麵包, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almuerzo: 苦瓜, 鹹鴨蛋, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 蒜頭, 洋菇, 豬皮, 7-11 和風醬, 炒豆芽, 葡萄王 晶透雪亮飲, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 滷雞腿. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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