Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 67,84g | Carbh: 109,95g.
Desayuno: Galletas de Arroz, Café Cortado, CasanCrem Light, Mermelada de Frutilla Light. Almuerzo: Tarta de Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Berenjena, Cebollas, CasanCrem Light, Morrón. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Berenjena, Cebollas, CasanCrem Light, Morrón, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tarta de Acelga. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomas gonzalez dou
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