Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2009
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1313 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 54,45g | Carbh: 171,82g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Almuerzo: Baguette, Broccoli Cheddar Soup. Cena: Garlic Chicken Con Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, High Intensity Circuit Training - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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