Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 84,05g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Café, Tirol Leite Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Frimesa Queijo Mussarela. Almuerzo: Garoto Talento Recheado Morango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Cena: Pastel de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Recheado Morango, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Leite Integral. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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