Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 62,57g | Prot: 159,24g | Carbh: 218,41g.
Desayuno: Banane, Myprotein Vanille Impact Whey, Kölln Haferflocken, Magerquark. Almuerzo: Grünländer Leicht, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milram Frühlingsquark, Äpfel. Cena: Volkorntoast, Dijonsenf, Westland Old Amsterdam, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. Pasa Bocas / Otros: Corny Nussvoll (24g). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|