Diario de Erik Peers, 11 sep. 23

Perfil de Erik Peers | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

It was a bad weekend. Now to eat properly this week and to get back in track.

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:

2532 kcal

Grasa: 107,43g | Prot: 166,64g | Carbh: 223,92g. Almuerzo: Egg, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Cinnamon Raisin Bagels , Mugg & Bean Serious Cappuccino. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Hey there sir if i can ask you wat is ur normal day of eating coz i c u losing weight steadily and r u gyming

09 nov. 23 por el miembro: toufee


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Erik Peers

Ver la Historia Completa

Diario de Erik Peers, 11 sep. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Erik Peers