Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 46,09g | Carbh: 255,72g.
Desayuno: Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Caseira Carne de Porco Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Canela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jocisutil
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