Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 141,48g | Carbh: 246,83g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное. Almuerzo: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый. Cena: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts Duo, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|