Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 74,92g | Carbh: 110,19g.
Desayuno: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt. Almuerzo: Kohberg Ciabatta, Æg, Naturli Smørbar, Cheasy Hytteost, Olivenolie, Rema 1000 Salatost i Tern, Rema 1000 Kikærter I Lage, Hvidkål, Champignonstykker og Stilke, Radiser, Løg, Agurk (med Skræl), Majs, Kinakål, Tomater. Cena: Kikærter I Lage, Dansk Kylling Brystfilet, Bladselleri, Spidskål, Vand, Grøn Chilipeber, Hvide Kartofler, Skalotteløg eller Forårsløg, Gulerødder, Broccoli, Æggehvide, Kohberg Ciabatta, Naturli Smørbar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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