Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 55,90g | Carbh: 197,69g.
Desayuno: Jajko, Olewnik Pieczona Krakowska z Szynki , Almette Serek Śmietankowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki, Lidl Bułka Pszenna, Tarczyński Kabanosy z Indyka , Pudliszki Ketchup Pikantny. Almuerzo: McDonald's Café Latte, Łowicz Anty Baton, Obwarzanek z Makiem, Lidl Bułka Pszenna. Cena: Prosecco, Chleb Tostowy. más...
|
|
226 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unlikesomegirls
|