Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 48,41g | Prot: 130,73g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Яйцо, Ёбатон Протеин Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, SPAR Творог Обезжиренный. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Телапия, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Рис Вареный. Cena: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фарш (Мой), Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, RED Темный Шоколад «Экстра». Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перекресток Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|