Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 94,76g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: Bio Mandel ohne Zucker, Smacktastic Vanilla Cream, Skyr, Kakaopulver, Haferflocken, Honig, Chia-Samen, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Pink Lady Äpfel. Cena: Edeka Mozzarella Light, Bio Natives Oliven Öl Extra, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Karotten, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Dinkelmehl, Skyr. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hummelchen1974
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