Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 105,99g | Prot: 79,96g | Carbh: 231,63g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Лимон-Имбирь , Белогорье Печенье Сахарное , Чай, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Лимон-Имбирь, Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец, Магнит Хлеб Столичный , Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, ВкусВилл Соте из Овощей, Рис Отварной. Cena: Арбуз, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , ВкусВилл Соте из Овощей, Хлеб Соль Филе Минтая Запечённое под Майонезом с Помидором, Сыром и Укропом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Чай, Молодея Сыр Парма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|