Diario de Ягода~Малина, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1453 kcal Grasa: 47,73g | Prot: 79,44g | Carbh: 177,50g.   Desayuno: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Сагуны Грудка Птицы, Варенье, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Балтимор Кетчуп по-Краснодарски, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лук, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Макфа Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Прямо с Фермы Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой. más...
1482 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ягода~Малина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.