Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 114,75g | Prot: 178,73g | Carbh: 32,78g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Дымов Салями Финская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лук. Cena: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
|
2828 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|