Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 73,07g | Carbh: 249,13g.
Desayuno: キャベツ, プチトマト, バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 小松菜のおひたし, 味噌汁, ご飯. Almuerzo: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Cena: グリーンコープ ローストビーフ, おにぎり. Pasa Bocas / Otros: ソフトクリーム, ゴディバ ミルクチョコレートクッキー, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, キウイフルーツ, いちじく. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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