|
Очень на себя злюсь…
Напилась этой газировки вчера, черт её дери.
Все, с этой недели снова начинаю считать. до моего дня рождения остался месяц. Надо скинуть пару кг 😖
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 72,90g | Carbh: 160,63g.
Desayuno: Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом, Чай. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Cena: Приправыч Кекс в Кружке Шоколадный , Утро Родины Молоко Российское, Чай, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|