Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 176,79g | Carbh: 325,67g.
Desayuno: Apple, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Honey , Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour, Bagel. Cena: Peanut Butter, Apple, Egg White, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Apple, Egg, İçim İçim Fit Yüksek Protein. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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