Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 77,17g | Prot: 57,54g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Торт Наполеон, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: JES's Манго Сушеное, Плов с Курицей, Маслины, Руккола, Красные Помидоры. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yana.shlyahova
|