Diario de iancarbo, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
2331 kcal Grasa: 77,49g | Prot: 195,00g | Carbh: 211,39g.   Desayuno: Berenjena Cocida, Ametller Origen Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Edam, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas. Almuerzo: Heinz Ketchup, Patata Cruda, Bonpreu Filet de Pollastre, Ametller Origen Burger Amb Rovellons. Cena: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Edam, Mercadona Bistec de Ternera, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hero Mermelada Higos de Temporada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, La Fageda Yogur Natural. más...
4729 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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