Diario de rcpickett, 24 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2015:
1980 kcal Grasa: 107,20g | Prot: 76,71g | Carbh: 194,42g.   Desayuno: Kroger Onion Soup & Dip Mix, Gala Apples. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Kroger 3 Cheese Blend Singles, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Nickles Light 35 Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Tostitos Nacho Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Sour Cream (Cultured), Ruffles Original Potato Chips, Gala Apples. más...
3483 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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