Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3304 kcal
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Grasa: 83,22g | Prot: 113,23g | Carbh: 500,08g.
Desayuno: Saltå Kvarn Russin, ICA Lingonsylt, Kung Markatta Pumpafrön , Oatly Havremjölk, Garant Havregryn, Honung, Banan, Äpple, Jordnötssmör. Almuerzo: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Cena: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Jasminris Kokt, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Vitkål, Lime. Pasa Bocas / Otros: Wasa Frukost, Anamma Vego Korv, Korvbröd. más...
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3653 kcal
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Ejercicio:
Badminton - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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