Pesagem do dia 09/09/2023: 81,1kg
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 98,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 30,41g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Maçã, Pimentão Verde, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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