Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 53,50g | Carbh: 296,87g.
Desayuno: Ponkan, Pão Francês, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Mortadela Defumada, Aviação Manteiga com Sal, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), La Vita Alface Americana, Heinz Mostarda Amarela , La Violetera Azeitona Preta, Macarrão Fresco (Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido, In Natura Tomate. Cena: McDonald's McFritas (Média), Nestlé Bombom Charge (18.5), Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Nestlé Bombom Prestígio , Princesa Pão de Cachorro Quente, Nestlé Bombom Lollo, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Psyllium, Linea Geleia de Framboesa Zero, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ricaeli Polpa de Coco Verde. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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